Soalan Lazim Penyusuan: Berapa Banyak dan Berapa Sering

Video Perempuan: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis (Julai 2019).





Anonim

Sama ada anda seorang ibu yang baru atau seorang ibu yang berpengalaman, penyusuan ibu sering menyusuli dengan soalan yang saksama. Berikut adalah jawapan kepada beberapa pertanyaan umum bahawa ibu - yang baru dan veteran - mungkin ada.

Berapa kerapkah saya menyusu?

Bayi baru anda harus menyusui 8-12 kali sehari untuk kira-kira bulan pertama. Sekiranya anda berasa seperti memberi makan anak kecil anda lebih kerap daripada seorang rakan yang bayi diberi susu formula, anda mungkin. Mengapa? Kerana susu ibu dicerna lebih mudah daripada formula, yang bermaksud ia bergerak melalui sistem pencernaan bayi anda dengan lebih cepat dan, oleh itu, bayi anda lebih lapar.

Penyusuan yang kerap juga akan membantu merangsang pengeluaran susu anda dalam beberapa minggu pertama. Berumur antara 1 hingga 2 bulan, bayi yang menyusukan bayi mungkin akan merawat 7-9 kali sehari.

Sebelum bekalan susu anda ditubuhkan, penyusuan susu ibu mestilah "apabila diminta" (apabila bayi anda lapar), yang biasanya setiap 1 hingga 3 jam. Apabila bayi yang baru lahir menjadi lebih tua, mereka akan menjadi jururawat kurang kerap, dan boleh membuat jadual yang lebih dipercayai. Sesetengah mungkin memberi makan setiap 90 minit, sementara yang lain mungkin pergi 2 atau 3 jam antara makanan. Bayi yang baru lahir tidak boleh pergi lebih daripada 4 jam tanpa makan, walaupun dalam semalam.

Adakah selang makan dikira sejak bayi saya mula atau berhenti menyusu?

Anda mengira panjang antara penyusuan dari masa bayi anda mula melatih - bukannya apabila dia berakhir - apabila anak kecil anda mula menyusu lagi. Dalam erti kata lain, apabila doktor anda bertanya berapa kerap bayi anda sedang makan, anda boleh mengatakan "setiap 2 jam" jika makan pertama anda bermula jam 6 pagi dan makan seterusnya ialah sekitar jam 8 pagi, kemudian 10 pagi, dan sebagainya.

Ini bermakna, terutamanya pada mulanya, anda mungkin merasa seperti menyusui sepanjang waktu, yang semuanya normal. Tidak lama lagi, anda berdua akan menjadi jadual yang lebih rutin dan boleh diramalkan.

Bagaimanakah saya dapat tahu bila bayi saya sudah bersedia untuk makan?

Ia biasanya disyorkan bahawa ibu memberi makan bayi baru lahir apabila bayi kelihatan lapar. Tetapi menangis adalah lambang kelaparan. Oleh itu, cuba untuk memberi makan sebelum bayi anda menjadi lapar sehingga dia menjadi sangat kecewa dan menjadi sukar untuk menenangkan diri.

Walau bagaimanapun penting juga untuk menyedari bahawa setiap kali bayi anda menangis tidak semestinya kerana kelaparan. Kadang-kadang bayi hanya perlu dipeluk atau diubah. Atau mereka boleh overstimulated, bosan, atau terlalu panas atau terlalu sejuk.

Tanda-tanda bahawa bayi lapar termasuk:

  • memindahkan kepala mereka dari sisi ke tepi
  • membuka mulut mereka
  • melekat lidah mereka
  • meletakkan tangan mereka dan menumbuk ke mulut mereka
  • memakai bibir mereka seolah-olah menghisap
  • yang menggosok lagi payudara ibu mereka
  • menunjukkan refleks rooting (apabila bayi bergerak mulut ke arah sesuatu yang mengusap atau menyentuh pipinya)

Perhatikan tanda-tanda bahawa bayi anda penuh (lambat, tidak berminat menghisap, berpaling dari payudara atau botol) dan berhenti memberi makan apabila anda melihatnya.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk jururawat?

Itu bergantung pada kedua-dua anda dan bayi anda dan banyak faktor lain, seperti sama ada:

  • bekalan susu anda telah datang sepenuhnya
  • refleks letupan anda (yang menyebabkan susu mengalir dari puting susu) segera atau mengambil beberapa minit ke dalam pemakanan untuk memulakan
  • aliran susu anda perlahan atau cepat
  • anda meletakkan kedudukan bayi anda dengan betul pada payudara anda
  • Bayi anda cenderung untuk turun ke perniagaan atau berjimat sedikit
  • bayi anda mengantuk atau mudah terganggu (yang boleh berlaku dalam bayi yang lebih tua, terutamanya)

Berapa lama jururawat bayi juga bergantung pada usia mereka. Apabila bayi menjadi lebih tua, mereka menjadi lebih cekap, jadi mereka mungkin mengambil masa kira-kira 5-10 minit pada setiap sisi, sedangkan bayi yang baru lahir dapat makan hingga 20 minit pada setiap payudara.

Pastikan bayi anda dilonggokkan dengan betul dari awal untuk memastikan pemakanan yang paling produktif. Adalah penting bahawa bayi anda jururawat dengan mulut lebar dan mengambil sebanyak mungkin isola anda dalam mulutnya (bukan hanya ujung puting).

Tetapi pastikan anda menghubungi doktor anda jika anda bimbang tentang penyusuan bayi anda - sama ada ia kelihatan terlalu pendek atau terlalu lama.

Berapa kerap saya perlu payu dara?

Untuk mengekalkan bekalan susu anda di kedua-dua payudara - dan mencegah penyumbatan yang menyakitkan dalam satu - penting untuk menggantikan payudara dan cuba memberi setiap jumlah yang sama masa penjagaan sepanjang hari. Sekali lagi, jumlah masa itu berbeza bagi setiap bayi dan setiap wanita - beberapa bayi mungkin berpuas hati selepas 5 minit pada setiap payudara, yang lain mungkin memerlukan 10 atau 15 minit pada setiap sisi.

Sesetengah pakar mengesyorkan menukar payudara di tengah-tengah setiap makanan dan seli mana payudara yang anda tawarkan terlebih dahulu untuk setiap makanan. Tidak ingat di mana payudara bayi anda bertahan lama? Sesetengah wanita mendapati ia membantu melampirkan peringatan halus - pin keselamatan atau reben kecil - ke tali bra mereka yang menunjukkan payudara mereka yang terakhir dijaga supaya mereka tahu untuk memulakan dengan payudara pada makanan seterusnya. Atau, simpan buku nota berguna untuk menjejaki cara bayi anda makan.

Bayi anda nampaknya lebih suka kedua-dua buah dada dengan setiap pemberian makanan dan mungkin berfungsi dengan baik. Atau, anak kecil anda mungkin suka menyusu hanya dengan satu payudara dengan setiap makanan. Mana-mana cara yang anda pilih, penting bagi anda untuk melakukan apa sahaja yang bekerja dan paling sesuai untuk anda dan bayi anda.

Berapa kerap saya harus membuang bayi saya semasa penyusuan?

Biarkan bayi anda menyusu pada satu payudara kemudian beralih ke bahagian yang lain. Cuba membebaskan bayi anda semasa menukar payudara dan pada akhir makanan. Seringkali pergerakan itu sahaja cukup untuk menyebabkan bayi membuntuti.

Apabila susu anda masuk dan bayi anda telah menegakkan selak yang baik, anda boleh cuba memerah sesering yang anda fikir membantu bayi anda. Sesetengah bayi memerlukan lebih banyak burping, yang lain kurang, dan ia boleh berbeza-beza daripada memberi makan kepada makanan bergantung kepada apa yang ibu sedang makan.

Sekiranya bayi anda meleset banyak, anda mungkin perlu mencuba lebih kerap. Walaupun normal bagi bayi untuk "meludahkan" sejumlah kecil selepas makan atau semasa berjemur, bayi tidak boleh muntah selepas makan. Muntah selepas setiap makan mungkin masalah yang memerlukan perhatian perubatan. Jika anda mempunyai kebimbangan bahawa bayi anda meludah terlalu banyak, hubungi doktor anda.

Bagaimanakah saya dapat mengetahui sama ada makan bayi saya cukup?

Ibu-ibu baru, terutamanya ibu-ibu menyusu, sering bimbang bahawa bayi mereka mungkin tidak mendapat cukup untuk makan. Anda boleh yakin bahawa bayi anda sudah cukup untuk makan jika dia:

  • nampak memuaskan dan kandungan selepas makan
  • menghasilkan 4-6 lampin basah setiap hari
  • mempunyai pergerakan usus biasa
  • tidur dengan baik
  • adalah berjaga apabila terjaga
  • sedang mendapat berat badan

Bayi anda mungkin tidak mendapat cukup untuk makan jika dia:

  • tidak kelihatan berpuas hati selepas memberi makan
  • seolah-olah lapar
  • tidak membuat beberapa lampin basah dan kotor setiap hari
  • adalah rewel atau menangis banyak
  • tidak mendapat berat badan

Sekiranya anda khuatir bahawa bayi anda tidak mendapat cukup makan, hubungi doktor anda. Bayi yang menyusu bayi juga harus dilihat oleh doktor mereka 24 hingga 48 jam selepas ibu dan bayi baru lahir dari hospital. Semasa lawatan ini, bayi akan ditimbang dan diperiksa, dan teknik penyusuan ibu dapat dinilai. Ia juga peluang untuk ibu-ibu yang menyusukan untuk bertanya.

Sekiranya bayi yang menyusukan bayi itu berfungsi dengan baik, doktor mungkin akan menjadualkan lawatan lain apabila bayi berusia sekitar 2 minggu. Pemeriksaan postnatal ini dapat membantu anda memastikan bayi anda mendapat berat badan dan mendapat nutrien yang mencukupi.

Untuk ketenangan pikiran anda sendiri, ia dapat membantu menyimpan notebook atau minggu pertama menyusukan log untuk menulis setiap kali makanan bayi anda, berapa lama bayi yang diberi makan pada setiap payudara, dan setiap kali bangku bayi (poops) atau membuat lampin basah.

Jika anda khuatir atau perhatikan tanda-tanda bahawa bayi anda tidak mendapat nutrien yang mencukupi, hubungi doktor bayi anda.

Apa yang perlu dilihat sebagai popok bayi baru lahir saya?

Lampin bayi anda adalah petunjuk terbaik sama ada bayi anda menyusu mendapat apa yang dia perlukan. Kerana kolostrum (susu pertama bayi anda baru lahir) tertumpu, bayi anda mungkin hanya mempunyai satu atau dua lampin basah dalam 24 jam pertama.

Nenek baru lahir (atau kotoran) akan menjadi tebal dan bertahan pada mulanya dan menjadi lebih kehijauan-kuning seperti susu anda, yang biasanya kira-kira 3 atau 4 hari selepas kelahiran. Lebih banyak jururawat bayi anda, lampin yang lebih kotor (atau "kotor") dia akan mempunyai; tetapi ia mungkin hanya satu hari pada hari pertama selepas lahir.

Selepas 3 hingga 4 hari, berikut adalah beberapa tanda yang perlu anda cari:

  • enam atau lebih lampin basah setiap hari, dengan air kencing yang jelas atau sangat pucat. Minum lampin atau air kencing yang lebih gelap mungkin bermakna bayi anda tidak mendapat cukup untuk diminum. Jika anda melihat kristal oren dalam lampin basah, hubungi doktor bayi anda. Mereka biasa di kalangan bayi yang sihat dan sihat dan biasanya tidak menjadi punca kebimbangan, tetapi kadang-kadang boleh menjadi tanda bahawa bayi tidak mendapat cukup cecair.
  • empat atau lebih pergerakan usus kuning, yang lazat setiap hari, biasanya satu selepas setiap makan. Selepas kira-kira sebulan, walaupun, bayi yang menyusui biasanya mempunyai pergerakan usus yang kurang dan ramai yang mungkin pergi beberapa hari tanpa cacat.

Bayi saya mahu menjadi jururawat untuk keselesaan. Adakah ini OK?

Jika bayi anda nampaknya mendapat susu yang cukup, tetapi terus menghisap lebih lama daripada biasanya, dia mungkin menyusui untuk keselesaan dan bukannya untuk makanan. Jadi, bagaimana anda tahu? Sebaik sahaja bayi anda telah memberi makan secara bersungguh-sungguh, dia mungkin tinggal di payudara anda tetapi menunjukkan tanda-tanda non-pemakanan yang menghisap :

  • nampaknya berpuas hati
  • bergerak rahang tetapi berhenti menghisap dan menelan
  • bermain dengan puting anda

Awalnya, ia adalah baik untuk membiarkan jururawat bayi anda untuk keselesaan, tetapi ia boleh menjadi masalah kerana anak kecil anda menjadi lebih tua kerana dia mungkin perlu jururawat untuk tidur atau tidur pada waktu malam. Oleh itu, pada suatu ketika, anda mungkin mahu melepaskan bayi anda untuk menghisap untuk keselesaan dan membuat sesi menyusukan hanya mengenai makanan.

Daripada menyusui, anda mungkin menawarkan bayi anda ibu jari atau tangannya untuk disedut. Anda juga boleh memberi anak kecil anda janggut jika anak anda tidak kelihatan lapar. Kerana pacifikat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah daripada sindrom kematian bayi yang tiba-tiba (SIDS), para ahli kini mengesyorkan agar bayi tidur dengan seekor dada. Tetapi hanya lakukan ini selepas menyusu dengan baik (biasanya selepas 1 bulan).

Sekiranya mungkin, juga tahan pada memperkenalkan botol sehingga penyusuan susu ibu sudah mantap. Sesetengah bayi mempunyai "kebingungan puting", walaupun kemungkinan ini berlaku lebih kurang selepas 4-6 minggu.

Bayi saya lapar daripada biasa. Adakah ini biasa?

Apabila bayi mendapat berat badan, mereka harus makan lebih banyak pada setiap makanan dan pergi lebih lama di antara makanan. Namun, mungkin ada masa apabila anak kecil anda kelihatan lapar daripada biasa.

Bayi anda mungkin melalui tempoh pertumbuhan pesat (dipanggil tumbukan pertumbuhan ). Ini boleh berlaku pada bila-bila masa, tetapi pada bulan-bulan awal pertumbuhan spurts sering terjadi di sekitar:

  • 7 hingga 14 hari
  • 2 bulan
  • 4 bulan
  • 6 bulan

Semasa masa ini dan bila bayi anda kelihatannya lapar, ikuti isyarat kelaparannya. Anda mungkin perlu meningkatkan kekerapan penyusuan buat sementara waktu.

Cara Reupholster Perabot Antik Dengan Kain Funky

Antik warisan boleh rewel, lusuh, suram dan tidak selari dengan keluarga anda yang optimis. Tetapi apabila terdapat banyak pakaian dan reka bentuk tempoh yang baik - di kerusi Morris Aunt Hester, cari kain funky dan DIY atau menyewa pelapis untuk mengubahnya menjadi milik yang berharga lagi. Bawa dalam hutan, tekstil eksotik, ...